by Psicomentale | Dic 28, 2023 | Psicologia
Llega el fin de año, y con él comenzamos a plantearnos nuevos propósitos y metas que queremos conseguir en 2024 o retomar propósitos del año anterior que no hemos alcanzado. Hacer más ejercicio físico, perder peso, ahorrar, viajar, dejar de fumar, dedicarnos más...
by Psicomentale | Dic 20, 2023 | Psicologia
Las reuniones navideñas suelen ser un momento de alegría, amor y unidad familiar. Sin embargo, también pueden ser escenario de conflictos y tensiones, especialmente cuando se juntan personas con diferentes gustos, opiniones y expectativas. Juntarnos con familiares a...
by Psicomentale | Dic 13, 2023 | Cursos, Psicologia
En Psicomentale estamos a punto de estrenar nuestro segundo curso de formación. En el primero nos centramos en un gran problema que atañe a gran parte de la población: la autoestima. Este segundo está enfocado en un tema que está más presente de lo que pensamos, el...
by Psicomentale | Dic 5, 2023 | Psicologia
Vivir una vida plena no solo implica cuidar nuestro cuerpo, sino también nutrir nuestra salud mental. En esta entrada del blog, exploraremos la importancia y los beneficios del ejercicio físico, destacando la conexión entre la actividad física y la salud mental y...
by Psicomentale | Nov 30, 2023 | Psicologia
30 de Noviembre, día internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Los seres humanos somos seres sociales. Nos movemos por relaciones que creamos: con los demás, con el entorno, con nuestro pasado, con lo que nos ocurre, con nosotros...
by Psicomentale | Nov 22, 2023 | Psicologia
El próximo 25 de noviembre marca un día crucial en la lucha por los derechos de las mujeres en todo el mundo. Este día se conmemora en honor a las hermanas Mirabal, activistas políticas de la República Dominicana asesinadas en 1960 por oponerse a una dictadura, la de...
