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Una técnica terapéutica para la reflexión y el crecimiento personal La línea de vida es una herramienta utilizada en el ámbito de la psicología para facilitar la introspección, el procesamiento emocional y la comprensión de la propia historia. Se emplea con frecuencia...
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La salud mental es un aspecto crucial en la vida de todas las personas, pero para las LGTBI+ puede ser un tema especialmente sensible y desafiante. La discriminación, la falta de aceptación, el estigma social y la violencia son solo algunos de los factores que afectan...
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En nuestra vida cotidiana, cargada de responsabilidades y presiones, es fácil descuidar nuestras propias necesidades. El autocuidado, más que un simple concepto de moda, es una herramienta esencial para mantenernos en equilibrio y armonía con nosotros mismos. Pero,...