¿Has pensado en tu relación con la comida?

¿Has pensado en tu relación con la comida?

30 de Noviembre, día internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Los seres humanos somos seres sociales. Nos movemos por relaciones que creamos: con los demás, con el entorno, con nuestro pasado, con lo que nos ocurre, con nosotros...

NO SOLO LO FÍSICO DUELE

El próximo 25 de noviembre marca un día crucial en la lucha por los derechos de las mujeres en todo el mundo. Este día se conmemora en honor a las hermanas Mirabal, activistas políticas de la República Dominicana asesinadas en 1960 por oponerse a una dictadura, la de...

Diabetes y salud mental, ¿existe alguna relación?

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo procesa la glucosa en sangre. Debido a diferentes causas, la producción de insulina por parte del páncreas se ve afectada. La insulina es la encargada de reducir los niveles de glucosa en...

Píldoras para mejorar tu autoestima

Todos hemos oído hablar de la autoestima, y es posible que utilicemos ese concepto en nuestro día a día con relativa frecuencia. No obstan te, no solemos utilizar esta palabra de forma correcta, ya que le atribuimos una definición que en realidad hace referencia a sus...

No tener miedo al miedo

Todos hemos sentido miedo alguna vez en nuestra vida, sin embargo, no acostumbramos a hablar sobre él. Hemos aprendido que sentir miedo es malo, o nos hace débiles, pero la realidad es que no es así. Además parece que la sociedad tiende a abordar el miedo como un tema...